【道マラへの道:克】函館マラソンに行くんだぞ
◆2016年マラソン参加予定
洞爺湖マラソン(フル)→DNF
函館マラソン 6/26 9:00 kickoff
北海道マラソン 8月終わり
札幌マラソン(ハーフ) 10月頭
<あらすじ>
2015年に北海道マラソンと浦河ピスカリマラソン(ハーフ)を完走したalovesunは、2016年シーズン開幕戦として洞爺湖マラソン(フル)に挑み、人生初のDNF、途中棄権を果たしていたのであった。
<本文>
洞爺湖マラソンDNFから1ヶ月。途中左ケツの謎の痛み、左ヒザ裏や左太腿外側の過度な強張りに耐え、ゴリゴリとしたフォームローラーで筋膜リリース(なのかな?)に精と脂汗を垂らしたりしながら101kmをぼちぼちランニング。
何やかやで疲労もなく、そんなに膝が痛くもない(ただし強張りは12kmくらいで出てくる)というコンディションで函館マラソンを2日後に迎えた次第である。
◆荷物
ランニング靴
ランニング靴下
下半身タイツ
短パン(←追記:忘れてた!!!!)
半袖インナー
長袖インナー
ユニフォーム
ランニング手袋
サングラス
ランニング帽子
ゼッケン
ゼッケン止める奴
参加賞引換証
荷物預け用の袋
ゴミ袋(切ってポンチョ化させた奴)
コムレケア
BCAAの粉
塩飴
ワセリン(足指、股、脇、乳首の擦れ防止)
サージカルテープ(乳首ガード)
ウエストポーチ
携帯入れる用ベルトポーチ
イヤホン
レース後の着替え
持ち物はこんなもんやな。
洞爺湖マラソンに比べると調整はうまく行った。後は野となれ山となれ。
6:30とか7分台などに押さえ込みすぎず、1km6分15秒〜6分00秒で、あわよくば4時間半、現実的には5時間以内、つまりは完走を目標として走りたいと思います。はい。頑張ります。
ショアッ!!!!!!!