【道マラへの道：攣】真駒内公園暑中ラン
真駒内公園にある素敵な像。
そう。スタジアムでは上半身裸で肩車って決まってんだよ！！！！*1
それはともかくとして、一ヶ月後に迫った北海道マラソン2018に向けてせめてもの悪あがきと言うことで暑い中ハーフ行動*2してきた。
Amazonプライムデーで8000円を下回っていたので購入したMIZUNOのウェーブライダー。色よくね？すっげぇバカな色で超絶好き！
さて、私がよく使うコースだと真駒内公園往復と真駒内公園2周でおおよそ20kmになる。だから長い距離を走りたい時は一旦ここまで走ってくるのだ。真駒内セキスイハイムスタジアム、かっこいい。*3
真駒内公園のランニングコースにはところどころ冷たい水が放たれる水道や自販機があり、更に木々が生い茂っておるので日陰も多く、とても環境が良い。小銭持っていけば行き倒れることはないだろう。
このあと滅茶苦茶2周した。
帰りはなんだかモヤモヤとした天気であった。
ミュンヘン大橋さんかっけーす！
ランニング記録。まぁ普通に倍したら5時間超えるんでまるでダメなんだけども、それでも「暑中トレーニング」としてはやりきれたので良いかなと思う。
前回ランは10kmでケツが攣ってたけど、今回は20kmまで引っ張って漸くふくらはぎが攣りかけた。まぁ、走っとればよくなるやろ。というおっさん感覚でやっていければなと思う。
◆ランニング用品の感想
◇ミズノウェーブライダー
アシックスのニューヨークに比べると走り感覚は柔らかい印象を受けた。どっちも足を守られてる感はあるので、バイン*4かブニョン*5か、好みで選べばよいのでないだろうか。初回なので足の甲あたりが擦れたけど、まぁそれはどの靴でも一回はあると思う。靴下との相性もあるからね。仕方ないね。
◇完全分離イヤホン
zolo liberty はやはり全く耳からズレなかった。素晴らしい。とはいえ、2時間半ならまだいいんだけど、5時間は電池が持たない*6ので、やはり練習用ですね。
7999円でもまだ高い！という人の為にライトってやつも出たそうですよ。
完全分離イヤホンは一回ぐらい使ってみたらよいと思うので、ぜひ試していただきたい。
◇インナーに着てるビチピチタンクトップ*7
乳首ズレこそ確実に防ぐが、やはりシャツとインナーで2枚着る事になるので必然腹が暑い。試しにインナーを折り曲げてみたら腹が冷えて快適であった。これはみぞおちあたりまでで切ってしまっても良いかもしれぬ…！*8
なんにせよあと一月で北海道マラソン本番ですね。
駄目とわかっていても、バスに乗るって覚悟してたとしても、せいぜい足掻いていこうじゃないか！
どーせ本番では皆心折られるんだからよ…！！！
