【道マラへの道：蠢】ひっさびさにジョグ

身体動かすのは気持ちが良きですね。

半年ぶりぐらいにジョギングした。左膝にもんやり違和感ありつつも、気持ちよかった。

サングラス忘れてた鬼程眩しかった…

豊平川の水量も多い。

普段河川敷へのアプローチに使ってるエリア、今年は雪捨て場に。

5月いっぱい使えないとなると洞爺湖に向けた調整が厳しくなる。普段から上流側メインだからいいっちゃいいけど…

走ったら飯を食おう。

食い残しの麻婆、他、材料は合わせておく。

卵溶いたのにご飯先入れ派。

油に生姜、ニンニク、ネギ

卵ごはん。

具を入れて、創味シャンタン、ナンプラー、醤油焦がしなど。

焦げないフライパンだと大変楽である。

デキトゥア！！！！うまかった！！！！

食べて走って身体作っていくぞ！！！