youtu.be *1*2広島大阪清水の仇を長崎で討つ✌️✌️（尚、この日は雨ではなかった模様） 750円で2枚ピザ買って、クラシックと頂く。2018年のスタンダードが既に確立された。 旗プロジェクトですね。 みんなで旗増やそうな！ ともあれ勝った！*3*4WJ揃い踏みの相…

身体動かすのは気持ちが良きですね。 半年ぶりぐらいにジョギングした。左膝にもんやり違和感ありつつも、気持ちよかった。 サングラス忘れてた鬼程眩しかった… 豊平川の水量も多い。 普段河川敷へのアプローチに使ってるエリア、今年は雪捨て場に。 5月いっ…

カルディで売ってる麻辣Pepperがあれば僕達は何処までも行ける… 「明日の向こうへも？」 あたぼうよ！！！！！ やるぞ！！！ ◆材料 挽肉 あるだけ 豆腐 入るだけ ネギ、セロリ、しいたけ、ピーマン 調味料は味噌、醤油、酒、砂糖、鶏スープのもと、豆板醤、…

磐田にも勝てなかったよ…✌️✌️ Bチームの甲府戦がメタクソだったそうなので覚悟はしてましたが、思ってたよりはよかったです。宮吉くんホントにカッコいいな… ◆頑張れ選手短評 菅野：あなたは最高の菅野でした。失点はノーチャンス。足元うまいけど、ここまで…

清水には勝てなかったよ…✌️✌️ いや、ホント清水は運ぶ選手走る選手揃っていいチームでしたし、札幌はクリスラン強み、クロッサーへの対応ミス、ゴラッソゴール*1でやられましたですね。 DAZNデーと言うことでドリンクチケットを頂いた上、あまりに美しい得点…

負けたんで、食うぞ！ ◆材料 豚肩ロース 2枚（塩コショウふっとく） ピーマン、しいたけ、エリンギ #ボストンベイク のパン*1 ◆手順 塩コショウした豚肉を、オリーブオイル敷いたフライパンに乗せて中火。 キノコ類、ピーマンを大きめにカットして、フライパ…

今年もやるぞ北海道マラソン！ 2015年以来の完走を目指して…増えきった体重、減らさなきゃ 北海道マラソン3戦1完走 洞爺湖マラソン2戦1完走 函館マラソン1戦1完走 札幌ハーフ1戦1完走 浦河ピスカリマラソンハーフ1戦1完走 フルマラソン完走率5割を維持でなく…

ミシャ「冒険するのは初めてか？力抜けよ」 失点は全部自分らのミス！*1 得点は概ねが「練習してないと噂の*2」セットプレー！ チャナティップ初ゴール！ 深井一希初ゴール！ 進藤亮佑J1リーグ戦初ゴール*3 ミシャさんにやらせる以上、これぐらい不条理で、…

来たぜ… 全部入り アディショナルな有線アタッチメントも買って設置した。 これで「PS3だと処理能力が足りてない？」「無線LANがいかんのかネットワークそのものなのかうむむ」みたいな悩みはなくなる*1し、ゆるキャン△も見放題だぜ！！！ このシマシマ写真…

未整備丸出しな守備の在り方に「マジかよ」「マジなんだな」「それにしてもマジで整備されてねぇ」という気持ちと不安と失望を大きくした前半、そこそこ開き直って(相手が引いてブロックにシフトした事も相俟って)両サイドに付けてワッショイワッショイ出来…

神戸の「バルサみたいなサッカーしたいと言ったな。アレはウソだ。 …全砲門開け！テェッ！！！！」みたいなサッカー、最高にエモーションでしたね。戦術厨は黙ってろみたいな。うん、ホント、力こそpower的でした。なんか見てて疲れたけどめっちゃ笑えたし、…

家でやるなら雑に焼く。これが大事だ。 ◆やるぞ！（シャキーン） ひとパックの豚ロースの切り身表裏に雑に塩コショウ。 雑にオリーブ油で焼いていくぞ。弱火でオッケー。焦げないフライパンは正義。 雑に裏返す。真ん中の奴だけ遅れますね。厚いからね。 シ…

やはり焦げ付くようになったフライパンは買い替えが吉ですな。 ◆モヤシのナムル モヤシを茹でる。熱が通れば良い。 鍋から熱いままボウルにとる。 塩、胡椒、砂糖、中華スープの素(創味シャンタンとか味覇あればそれで)、酢、醤油、ごま油！ 分量は感覚だ！…

好きなんですよ。 ◆１本目！ 焼豚出来た！ 切り分けて！ もやし炒める！ デキトゥア！！！！！ ◆２本目ェ！ ネギと焼豚をタレごとレンジで温める。 セロリ、もやし、しいたけを炒めて軽くナンプラー デキトゥア！！！ カルディで売ってる麻辣ペッパーうまい…

ハワイ王決定戦準決勝 コロンバス2-3札幌(ヘイス、早坂、みよしの) 「ミシャサッカー」の効能よりも欠陥に見える不備に心を囚われる不健康な状態の人も多かろうが、まぁなんか勝った。 勝ったら食え！そして強くなれ！ #負けたら喰らえ #残留したければ喰ら…

ねんがんの Bluetoothスピーカー を てにいれたぞ！！！ そう、かんけいないね*1 ゆずってくれ！たのむ！*2 ヒ頁してでも うばいとる*3 それはさておき、ずっとankerのsound coreとかその新しい奴であるsound core2とか、sonyの色々とか、JBLのとか、BOSEの…

2018年明治安田生命J1リーグが始まらんとしている！！！！！ ドッキドキや！！！！！ どうなるかは知らんし解るわけもない！！！！！ 更に言えば自分の人生色々やりたい事もある！！！！ なので今のところは自分の予定を考えよう！！！！！ 自分のやりたい事…

また、やってしまった…… まぁ、減ればいいぐらいの気持ちでいこまいけ……*1 材料は先に切り分ける。 素人にはウォーターフォールクッキング*2がオススメだ。ダメ！手戻り！ 焼く。 空けて〜！？ ドゥリア！！！！ フツフツしてきた。ジュワっと焼くつもりやっ…

手稲の仇を北大で討つ【ITストラテジスト受かった話】 - alovelog 先日合格を確認していたITストラテジスト試験の合格証書*1が届いた。大変に嬉しい。 おうおう。国家試験か。苦しうない。 実際のところ、こういうの貰うと嬉しいタイプの人間なので、今後も…

千回目の日曜日という訳ではないですが、 www.youtube.com BAZRAは最高なんでみんな聞けばいいと思う。 （オレンジの方はなんとか米の元応援歌も入ってるぞ。ああ、あいつホント、余計なこと言わなきゃよかったのにな） 1/13は俺の誕生日だ！！！！！！！ ht…

#俺の体重を減らす という事で動いている筈が、初日から「麻婆風豚バラ炒め乗せ塩ラーメン」など作ってしまい、体重は大爆死。 これはいかんということで捲土重来を期す牛すじ圧力鍋スープである。あった。ついでの豆腐ステーキ諸共うまかった！ では、やっ…

あけましたね。平成も30年ですって！ さて今年の目標は2016年頭から10kg増えた*1 #俺の体重を減らす という事でやっていこうと、行動指針としては「自宅で炭水化物を減らす」「ご飯の代わりに豆腐」「麺類にご飯をつけない」「大盛りにしない」あたりを徹底…