仕事で大変にゲンナリする事案に遭った後でも、 ジムで筋肉をいたぶれば頭の中は 「ふぬーーーー！！！」 に支配され、ゲンナリする事案はどこかへ消し飛ぶ。*1 ふぬーーーー！！！を繰り返してヘトヘトになったら次は風呂だ。 シャワーで汗を流してでっけぇ…

眠れない夜君のせいだよ*1 さっき仮眠したばかりなのに*2 耳たぶが（略）男のくせに*3 Be in love with you....ｳﾌﾌﾌ*4 【追記】 出来た。うめぇ。 *1:白菜を切ります *2:切った白菜を袋に詰め、塩、黒酢、唐辛子、白ごま、ごま油、醤油を入れ、揉みます *3:…

神恵内の守人に説諭される私。 今日は 016 余市 017 神恵内 018 岩内 の、積丹半島三巨頭を攻略してきた。 写真だッ！ 自宅から札樽道を使って更に走り余市町のスペース・アップルよいち。 ただし、これはスペース・アップルよいちではなく、隣接する宇宙の…

今日の一日、お疲れ！ 今週一週間、お疲れ！ 6月、お疲れ！ 4月からの四半期、お疲れ！ 今年の半分、お疲れ！ 飲むぞッ！ワオッ！ とか、騒いで過ごしたいんやけど、生活の為の残業が組み込まれている現代日本の暗部のようなダウナーなとこに勤めているとな…

zolo libertyという完全分離イヤホンを買って何日か経ったのだけど、 alovesun.hatenablog.com なるほどこれはジム通いにはとても最高なアイテムですねとなった感動を伝えさせて頂いてこの項の締めとさせて頂きます。*1 何がええというて、いちいちケーブル…

疲れたら寝て良いし 何かやりたくなったらやれば良い。 何かやりたくてやってるときに他の事に気が向いてもいいし、 他のことを始めてさっきまでやってた事が疎かになっても良い。 何かを続けられないで色々手を出した自分を許して良いし、 それを許せないと…

岡崎体育 『MUSIC VIDEO』Music Video 「一億人に届けミュージックビデオ」というと岡崎体育さんのMUSIC VIDEOなのだけど、一億人かはともかく一億再生されるミュージックビデオってどんなんあるんやろって気になりますよね。いや、このMUSIC VIDEOにしてか…

災害、汚職、訃報、どれも、しんどい。 日頃「他人に自分の感情を煽られては疲れるし辛い」と言うとるのやが、改めてそう思う。 自分は今日暇があれば刺殺事件の記事を、あろうことか読んでしまった。 読まなくてよかった。少なくとも自分は読むべきでなかっ…

【追記】 メチャクチャよい。 ケーブルの揺れにより必然的に生じる耳の外側に向けたモーメントが、本体だけだとほぼ存在せず、歩きは勿論、駆け足程度ではまず取れない。緩みもしない。 本体色に合った耳装着安定性向上ユニットgripfitの効果が凄まじく、ANK…

ああ、良い日であった。 河合さんスゲーさぁ、かっこよくてさぁ、語彙がなくなる。 宮の沢から二駅行って琴似、ラーメン純平でヒンナヒンナ 大通公園 →R2 ダークソウルの強攻撃感。うさぎさんっょぃ… そして僕たちは翌日を気にせず燦醸小町大通り店さんに赴…

普通に酒が進む。 To All Tha DreamersでBro.Hiが一瞬止まってこっちにファーって来る感じとか、何回見てもアカン。 何を字までデカくなっとんじゃ。とにかくこれ。 www.youtube.com うん。指先から元気玉みたいな地球みたいな何かアイデアルな何かを出して…

ジム 不倫 それはどこで行われる？ 家の外 家の外 それは気持ちいい？ 気持ちいい 気持ちいい それは文化？ 文化*1 文化*2 汗をかく？ かく かく お風呂入る？ 入る 入る 石鹸くさい？ 石鹸くさい 石鹸くさい その間奥さんは？ 一人 一人 背徳感は？ なくは…

先日、通勤途中にイヤホンが死んだ。 alovesun.hatenablog.com 買ったは良いもののあまり使い所がないなぁと感じていたけど、最近ジム通いを始めたもんだからまぁかなり使えるな！やるな！って感じではあったんですね。そんな風に、なんだよこいつ、イケるや…

今週のお題「おとうさん」 自分には二人父がいて、嫁様のお父上と、自分の実父。お父上は便宜上このように表現するけど、当然、お父さんである。お義父さんと書いたりとかってのは、意識してないし、あんまりしたいと思ってない。お義父さんもお父さんだし、…

厚田 当別 新篠津 午後発でクリアでごんす！ 新道の駅、あいロード厚田。厚田村という新沼謙治の曲を噛みしめる。 戻って北欧の風道の駅とうべつ。なんかね、当別には「スウェーデンヒルズ」があるんやって。うん。言うてるからスウェーデンなんやろ。（ここ…

豚モモのチャーシュー麺 牛肩のローストビーフもどき ◆やるぞ！*1 割引シールを付け狙う、俺は塊肉のスカベンジャーだ！*2 塩コショウしたら表面を焼く オーケー。牛肩ロースはこのままジップロック。豚モモは「醤油150ml酒10ml水100mlに生姜とネギ」で煮立…

巡ってますかー！？（アントンぽく） やることも無い日曜の午後、昼飯ついでに札幌近郊をシバくかと9.花ロード恵庭へ。羊ケ丘通からサブロクに入る合流路（剛竜馬ではない）は便利ですね。 駐車場がバトルそのものだったが、何とか駐めてお昼ご飯。甘辛唐揚…

無念というよりは、まぁしゃーないわなリタイアでした。 27.5km関門で堂々のDNF！ハーフの分走ったからもういいやと思った割には財田集落往復出来て、ある程度は満足ですがホントに練習し直して鍛えなおさんとこれはもうどうにもならんなと思いました。大会…

週末の楽しみに「ふと適当にドライブする」というのがある。嫁様から「道の駅スタンプラリーの台紙買ってみないか？」と提案を受け、いいねえと言うことで台紙を買った俺達の運命は… 1. 望羊中山 喜茂別郷の駅アスペーラ（道の駅ではない！） 2.留寿都は写真…

ゴツメン*1決めたー！都倉ナーナーナナナナ……深井？深井か！*2赤黒の8番ー！見せつけてやれー！ 駒井ー！*3決まってない？都倉オーバーヘッド！入ったー！ん？入ってない？ファウル？ガンバ大阪まさかのチャレンジ要求？*4……やっぱ入ってたー！都倉ナーナー…

解き放たれた野獣は怯えた敵を蹴散らし逆転の2得点を挙げる。そんなもんだから試合終了後の歓びを分かち合う場所から引き剥がされて*1ちょっと不機嫌？みたいなジュリーニョ復活劇でした。 *2 ◆選手短評だ！ ソンユン：物理スコアの失点を1に抑えてくれたの…

洞爺湖マラソンに向けて全然練習出来てない事に焦ったalovesunは、「一発21.1km走ればなんかやった感出るし、この後何回か走れば整ってくるやろ」という、理論もなにもない、自身の願望に縋り付くかのように、何の準備も装備もせず、ただ着替えと少しのお金…

春爛漫な札幌。 昼の昼間からサッポロビール園に来ました。 ゆけゆけ麦芽とホップの 俺たちのサッポロ そうここは我らのビール園 見せろお前の情熱 いいだけ飲んで散歩がてら帰る。 綺麗ですな。 色んな花が一気に咲く北の春。 REAL SUGIGOKE FES 2018 のん…

#ミシャ分けたぞ喰うぞ トチ狂ったスタメン布陣で左に中に右にスタックしまくりな中、なんとか先制するも追いつかれ、本来の配置に戻したら馬鹿みたいにペースを得て、センターバックが奸計にかかり退場させられるも*1チャナティップ勝ち越しゴールでいける…

くっちゃ押されて先制まで許した試合を、チームの修正力や底力は当然ありつつも、何や知らんけど後半でひっくり返して見せた。 youtu.be 厚別ですねぇ！（すっごいパチューカ顔*1で） 仕事のあと、休みのない僕はホントに迷ったんだけど、応援を少しでも楽し…

試合内容、両軍の応援、ピッチ外の経緯、両軍のこれまでの経緯、色んな要素が合致して、組み合わさり、スウィングした試合でした。*1なんかここまで連勝してるし案外普通に勝てるんじゃねぇか？という淡い期待を抱いてなくはなかった甘い私。蓋を開けてみれ…

すすきのへ行こう すすきのへ行こう すすきのへ行こう みんなで行こう *1*2 ブレーキの壊れたダンプカー都倉賢！ 名古屋相手のダイナマイトオーバーヘッド！ 湘南相手のロスタイムビーチフラッグ起き上がりゴール！ 柏相手のオール自分プロデュースDF轢き倒…

名古屋「俺を踏み台にしたぁ！？」 *1 *2 *3 （唐突の顔） ホームで昇格組相手に三連勝。 長崎、名古屋、湘南と、確実さというか、安定度を増したなという印象です。 いい運び、クロスは入ってるので後は時間の問題…と思っていたらまさかのロスタイム決勝ゴ…

ソニーを使ってる人はノイズキャンセリングヘッドホンでゾクゾクするらしいですが、私は名古屋戦の都倉選手のスーパーバイシクルシュートにゾクゾクしてました。 それにしても、マジで強くなろうとして、強くなり、違う景色を見せているんだなと。もういじけ…

昼前から走って 前夜から炊飯器保温してた牛肩ロースを切り うむ 焼き色を付けて 昼間っからワインで頂く。（ソースは袋に出てきた肉汁にバルサミコ酢、醤油、酒、砂糖、コショウ、ナンプラー） 最高！ 同じく味付き炊飯器保温しといた豚肩ロースを 切り分け…